Błonnik pokarmowy to bardzo ważny składnik codziennego jadłospisu, który ma wyjątkowo dobry wpływ na wygląd i zdrowie całego naszego organizmu. Zwiększanie ilości błonnika w diecie, musi być równoznaczne z wypijaniem odpowiedniej ilości wody i innych płynów. Błonnik zalety posiada bardzo różnorodne, jednak aby działał prawidłowo musi wiązać cząsteczki wody. Musimy mieć także na uwadze, że składnik pokarmowy jakim jest błonnik pokarmowy, może wejść w interakcje z różnymi lekami. Jeśli więc przyjmujemy na co dzień leki, wspomagające nasze dolegliwości i objawy chorobowe, konieczne jest skonsultowanie swojej diety z lekarzem prowadzącym.
Pomoże nam on dobrać właściwe preparaty medyczne, jednocześnie ustalając prawidłową ich dawkę przyjmowania. Leki, które zachodzą w interakcje z błonnikiem pokarmowym, to między innymi antybiotyki, paracetamol, leki stosowane w terapii choroby Parkinsona, hormony przyjmowane w przypadku chorób tarczycy oraz glikozydy nasercowe. Również antydepresanty stosowane w depresji, leki na epilepsję, jak również leki przyjmowane na zbyt wysoki poziom złego cholesterolu. Dlatego należy zachować wszelkie środki ostrożności, aby nie zrobić sobie krzywdy.